こんにちは、小林裕一郎です。 みなさんは、ついついお昼ご飯を食べたあと、ついうとうとしてしまった経験があるのではないでしょうか? 昼寝って、とても気持ちが良いものですし、実は研究によって昼寝には驚きの効果があることが分かっています。 今回は、…
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